Ademtherapie
Padmasna = Lotuszit

Bijgewerkt op: woensdag 18 januari 2006

Als gevolg van aanhoudende stress verandert geleidelijk het adempatroon, waardoor de verhouding zuurstof koolzuur in het bloed ontregeld raakt.

Daardoor kan een algeheel niet welbevinden ontstaan en kunnen allerlei duidelijk of vage klachten ontstaan waar geen medische oorzaak voor is aan te wijzen.

In de regel zorgt het regelmatig beoefenen van yoga ervoor dat die klachten afnemen of zelfs verdwijnen. Probleem is vaak dat het volgen van yogalessen in een groep niet mogelijk is omdat de adem te zeer is ontregeld. Een korte periode ademtherapie zorgt ervoor dat je met een groep kunt meedraaien.

Ademtherapie is op individuele basis, mail mij voor nadere informatie of voor het maken van een afspraak. Geef in het laatste geval ook je telefoonnummer op en het tijdstip waaop ik het beste kan bellen.